Học chơi một loại nhạc cụ thường được coi là một việc khó khăn đối với người lớn. Nhưng nếu người lớn một ngày nhận ra mình thật sự muốn học chơi nhạc cụ nào đó, hoặc muốn học lại nhạc cụ mà ngày bé mình đã bỏ dở, thì bạn vẫn có thể bắt đầu. Trái với suy nghĩ thông thường, người lớn thật ra lại có một số lợi thế nhất định trong việc học chơi một nhạc cụ mới. Dưới đây là những lý giải từ góc độ khoa học.

Người lớn hiểu biết về âm nhạc từ nhiều trải nghiệm nghe nhạc

James Lenger, nhà sáng lập và giám đốc trung tâm dạy nhạc liên quốc gia Guitar Cities cho biết, từ kinh nghiệm nhiều năm dạy học của mình, ông nhận thấy rằng người lớn có thể nắm bắt những cấu trúc cơ bản của âm nhạc khá dễ dàng vì họ có thể nhận ra những cấu trúc nền tảng đó trong những bài nhạc khác nhau mà họ từng nghe. Khi bắt đầu dạy một người lớn, Lenger thường bảo người học viết ra tất cả những bài nhạc mà họ muốn học chơi. Như vậy, khi họ bắt đầu học một kiến thức mới, họ có thể liên hệ ngay với những bài nhạc mà họ yêu thích và quen thuộc.

Người lớn có khả năng tập trung và kỷ luật hơn trong việc tự tập luyện

Ở người trưởng thành, não vẫn có thể thay đổi các khớp thần kinh, chỉ có điều không dễ dàng như khi còn nhỏ. Vì vậy mà việc học kỹ năng chơi nhạc sẽ vất vả hơn. Nhưng may mắn là bù vào đó, bộ não của người trưởng thành lại chứa đầy kinh nghiệm, nhất là từ việc học các kỹ năng khác nhau trong cuộc sống, và đây là một lợi thế lớn cho việc học chơi đàn. Giáo sư, Tiến sĩ Jessica Grahn, một nhà khoa học thần kinh nhận thức tại khoa Tâm lý học của Đại học Western, Canada, cho biết người lớn với những kinh nghiệm của mình có thể nhận thức được rằng họ cần phải luyện tập nếu muốn thông thạo một việc nào đó và có thể tập trung cao độ để đạt được mục đích.

Người lớn có khả năng hiểu những khái niệm trừu tượng phức tạp

Bạn có thể giải thích với người lớn các quy tắc của thang âm và vì sao một số nốt có thể đi với nhau và một số nốt lại tạo ra nghịch âm. Những kiến thức mang tính quy luật này dễ nhớ hơn đối với người lớn. Sau đó họ có thể áp dụng các quy luật vào những tình huống khác nhau khi học đàn.

Người lớn có khả năng diễn đạt bản thân

Khi đã trưởng thành, bạn có khả năng hiểu rõ cảm xúc của bản thân hơn, vì vậy có thể diễn đạt bản thân qua âm nhạc tốt hơn. Diễn viên và đạo diễn người Anh Samuel West, người đã quyết định “cày cuốc” lại cây đàn piano sau 30 năm bỏ dở, chia sẻ: “Khi chơi hoàn chỉnh một bài nhạc, dù nhỏ đến đâu, tôi có thể lắng nghe bản thân tốt hơn và diễn đạt bản thân tốt hơn. Đây ắt hẳn là một tác dụng của việc già đi, và thực sự là một niềm vui.”

Người lớn chủ động muốn học chơi đàn chứ không bị ai ép cả

Trong khi trẻ em thường cảm thấy bị ép buộc phải chơi nhạc cụ – hoặc do cha mẹ bắt, hoặc để phục vụ cho những mục đích khác như làm đẹp hồ sơ xin vào trường đại học, thì người lớn lại hoàn toàn tự chủ về quyết định học nhạc của mình. Thường thì người lớn học chơi nhạc cụ đơn giản vì họ muốn chơi nhạc. TS. Grahn nói, đây có lẽ là yếu tố quan trọng nhất, có tác dụng hỗ trợ quá trình nhận thức trong khi học, giúp người lớn học nhanh hơn.

Chơi nhạc giúp giải tỏa căng thẳng

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng âm nhạc có khả năng giải tỏa căng thẳng. Điều này đặc biệt có lợi và trở thành một động lực học nhạc với người lớn – những người chịu nhiều áp lực căng thẳng trong cuộc sống hằng ngày. Đối với một số người, tập đàn 20 phút một ngày cũng có tác dụng như chạy bộ hay tập yoga vậy, nó giúp họ tiếp thêm sức sống và khả năng tập trung vào công việc.

Ngoài ra, tiếp xúc với âm nhạc còn có lợi cho tâm trạng của người lớn mà theo TS Grahn, tâm trạng tốt rất có lợi cho hoạt động nhận thức của chúng ta, đồng thời cũng có lợi cho sức khỏe nói chung, giúp ta ngủ ngon hơn, từ đó tăng cường các chức năng của bộ não.

Chơi nhạc giúp luyện tập bộ não

Đối với người lớn, học chơi nhạc là một hình thức “luyện não”, một cách thử thách bộ óc của mình để giúp nó giữ được sự sắc sảo và minh mẫn lâu hơn. Một khối óc khỏe mạnh hơn như vậy không chỉ giúp ngăn chặn chứng mất trí nhớ mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống.