Kỹ thuật hít thở được sử dụng bởi các ca sĩ opera đang được dùng để giúp những người bị mắc Covid phục hồi sau khi họ rơi vào tình trạng khó thở và lo lắng. Trong sự kết hợp tuyệt vời giữa chuyên môn âm nhạc và y tế, chương trình mới được English National Opera (ENO) thực hiện với các buổi hướng dẫn gồm nhóm bệnh nhân cùng các chuyên gia thanh nhạc chuyên nghiệp, cùng với các bài tập thở và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe trực tuyến.

Sau khi tham gia cuộc thử nghiệm kéo dài sáu tuần của ENO Breathe, một sự hợp tác giữa công ty opera có trụ sở tại London và Imperial College Healthcare NHS Trust, các bệnh nhân đã báo cáo những cải thiện nhất định về các triệu chứng và sức khỏe. Giờ đây, ENO Breathe đang được triển khai tới 1.000 bệnh nhân ở Anh. Đại diện của Hội đồng Nghệ thuật Anh, ông Tonya Nelson cho biết mối quan hệ hợp tác này như “minh họa những gì có thể xảy ra khi các tổ chức sáng tạo hợp tác với các cơ sở chăm sóc sức khỏe”.

Logo English National Opera

“Tôi chưa bao giờ có trải nghiệm như thế này trước đây,” người tham gia Ludmila nói. “Tôi không nghĩ rằng những thứ như ca hát có thể giúp tôi thở và cải thiện khả năng hồi phục của tôi sau Covid nhưng nó đã thực sự giúp tôi về mặt tinh thần và thể chất.”

Trong chương trình, nam ca sĩ đang dạy bệnh nhân cách hít thở sâu. Họ sử dụng các kỹ thuật thanh nhạc thường được các nghệ sĩ biểu diễn opera sử dụng như thở bằng cơ hoành và các bài tập hát đơn giản, sử dụng các bài hát ru làm điểm xuất phát. Các huấn luyện viên cho biết hát ru là một hoạt động êm dịu và các bài hát vượt qua ranh giới văn hóa dành cho nhóm bệnh nhân đa dạng về tôn giáo, vùng miền, quốc tịch tham gia vào nghiên cứu thí điểm (25% trong số họ là người nước ngoài). Sau khi thử nghiệm, các bệnh nhân cho biết họ cảm thấy tự tin hơn trong việc ca hát và sức khỏe chung của họ đã tăng lên. Đây cũng là một cách mạnh mẽ để kết nối những người bị bệnh Covid, mang lại cảm giác thoải mái và nhẹ nhõm thông qua âm nhạc.

Sau các buổi học, người tham gia được trang bị các bài tập để thực hành các kỹ thuật này trong thời gian rảnh của họ, với các nguồn trực tuyến được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ sự tiến bộ. Vào cuối chương trình thí điểm, những người tham gia đã báo cáo những cải thiện nhất định về các triệu chứng và sức khỏe. 90% cho biết họ đã cải thiện tích cực tình trạng khó thở, 91% cảm thấy mức độ lo lắng của họ giảm xuống và mức độ mệt mỏi nói chung đã được cải thiện. Trước chương trình, điểm “Đánh giá Rối loạn lo âu chung” trung bình của nhóm là 6,7. Sau sáu tuần, con số này đã giảm xuống còn 3,2.

Tiến sĩ Sarah Elkin, chuyên gia tư vấn tại Imperial Healthcare NHS Trust, cho biết: “Tình trạng khó thở liên tục sẽ khiến cơ thể suy nhược và có thể gây sợ hãi. Chúng tôi hy vọng chương trình này sẽ hỗ trợ mọi người cải thiện và giúp giảm các triệu chứng của họ ”.

Bộ trưởng ngoại giao về y tế và chăm sóc sức khỏe xã hội Matt Hancock ủng hộ chương trình này, giúp những người gặp các triệu chứng từ 8 đến 12 tuần sau khi chẩn đoán ban đầu. Ông nói: “Tôi rất biết ơn ENO và Imperial College Healthcare Trust trong việc giúp đỡ những người bị ảnh hưởng bởi tác động của loại virus khủng khiếp này.”